Journal de patamole, 14 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 49,73g | Prot: 69,79g | Glu: 88,78g.   Petit Déjeuner: Colun Queso Fresco, Lider Palta Hass, Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre. Déjeuner: Almendras, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Valle del Norte Aceitunas Negras, Lider Tomate, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Minuto Verde Espárrago, Van Camp's Atún en Aceite. Dîner: Colun Queso Fresco, Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre. Snacks/Autre: Frutexsa Nuez Mariposa, Mi Tierra Avena Integral, Colun Leche Descremada. plus...
Prenant 3,7 kg par Semaine



     
 

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