Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2065 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 135,08g | Glu: 269,13g.
Petit Déjeuner: Banana, Mimosa Leite Meio Gordo. Déjeuner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lombo de Porco Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Croquete de Carne. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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