|
Слишком большой дефицит. Ощущаю это физически, сил нет. Со следующей недели буду повышать РСК.
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 92,97g | Prot: 82,96g | Glu: 182,34g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Макароны Отварные, Котлеты свиные жаренные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dîner: Зразы с сыром, Фунчоза лось. Snacks/Autre: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладояр Пряники Мятные, Кофе с Молоком. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|