Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 133,15g | Glu: 90,27g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Dîner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 56 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Negan_Smith
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