Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 60,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 21,55g | Prot: 43,57g | Glu: 185,25g.
Petit Déjeuner: General Mills Banana Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Water. Déjeuner: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Water. Dîner: Pictsweet All Natural Sliced Yellow Squash, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Black Beans (No Salt Added), Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes), Water. Snacks/Autre: Gala Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges, equate Fiber Powder, Water. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Zumba - 1 heure et 15 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Hey there! How are you? Looks like things are going fantastic!
07 sept. 15 par le membre: HCB
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I've been super busy! And as far as maintaining my goal weight things have been pretty fantastic!
07 sept. 15 par le membre: lettygaylor
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Historique de poids de lettygaylor
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