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Semenjak diet jd rajin nyetock ikan yg dah siap goreng gini pdhl sblmnya beli yg dh mateng,marinasi lgsg taruh kulkas,bumbu instan jg sangat memudahkan ga perlu uleg2😄🫰🏻
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1281 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 51,74g | Glu: 173,01g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Blue Band Margarin, Cedea Fish Roll, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Dîner: Roti, Sosis Solo, Telur Rebus, Lontong Sayur. Snacks/Autre: Pisang, Kue Pukis. plus...
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Historique de poids de nadiafli
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