Journal de quesialobo, 15 oct. 23

Fotinho de Antes e durante pra motivar. 1° foto nem imaginava q eu iria começar a mudar minha vida. e q bom q comecei. -14kgs, +Disposta, +feliz comigo mesma, +alto estima. To vivendo o minha melhor fase e a tendência é só melhorar :)

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Commentaires 
sensacional demais 👏 parabéns  
16 oct. 23 par le membre: Anakelli@2gmail
Parabéns pela conquista ♥️ 
16 oct. 23 par le membre: Gudyschmitz
nossa muito rapido 
16 oct. 23 par le membre: everaldo.endemiasumburatiba
parabéns  
16 oct. 23 par le membre: Rdziurza
Uau, q diferença! parabéns pela sua disciplina!  
16 oct. 23 par le membre: Paulaquerida
Super parabéns 👏👏👏 
16 oct. 23 par le membre: eusimon
Admirável!!! Parabéns, continue assim... 😊❤️ 
16 oct. 23 par le membre: RCassado
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 
16 oct. 23 par le membre: tayheliodoro
Parabéns, que sua dedicação continue só melhorando seus resultados. 🙏🏼😉 
16 oct. 23 par le membre: Flaviarufino
olha que orgulho, parabéns  
16 oct. 23 par le membre: niciabe
Parabéns ! 
16 oct. 23 par le membre: regisba
parabéns  
16 oct. 23 par le membre: mariaangelicaespindolavet
Parabéns 👏  
16 oct. 23 par le membre: kcgo1996
Parabéns 
16 oct. 23 par le membre: Darline Souza
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
16 oct. 23 par le membre: Auspiciosa
Uau que evolução! 👏🏻👏🏻👏🏻 Como vc fez pra perder peso?🙌🏻 
16 oct. 23 par le membre: Cacaclau
Parabéns obgd pela motivação.  
16 oct. 23 par le membre: Derlane_Sant
parabéns 👏🏾 
16 oct. 23 par le membre: charmcris
Parabéns! Inspiração 👏👏👏👏👏 
16 oct. 23 par le membre: paulinhahair20091
Oie. Obrigada Gente! Eu faço RA, JI 16/8 no mínimo e Pulo corda. Mas acredito q minha maior evolução se deu ao fato de Ficar em Déficit calórico. Todos os dias tento sempre estar em Déficit calórico. Meu consumo diário é de 1500kcal. Não deixei de comer nada, realmente só reduzi as quantidades pra se adequar no déficit, e como da maneira mais limpa possível. 
17 oct. 23 par le membre: quesialobo

     
 

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