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Peso: 58kg
Gordura corporal: 10%
Massa muscular: 42,5%
Agua corporal: 37%
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1624 kcal
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Gras: 97,99g | Prot: 141,01g | Glu: 58,46g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Scitec Nutrition L-Glutamina, Iswari ASHWAGANDAHA, Café. Déjeuner: Seara Fibra de Psílio, Cerebrum, Abacate, Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Continente Caju Torrado sem Sal, Vivani Chocolate 99%, Omega 3 2000Mg, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Multivitaminas Centrum , Creatina - Micronisada, L-Tirosina. Dîner: Iswari ASHWAGANDAHA. plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Caminhar / Correr - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de soares.silva
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