Journal de aika83, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 64,79g | Prot: 107,60g | Glu: 168,82g.   Petit Déjeuner: Сливы, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Global Village Булгур Отварной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Déjeuner: Грецкие Орехи, Сливы, Агуша Кефир 3,2%. Dîner: Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Global Village Булгур Отварной. Snacks/Autre: Сливы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. plus...
1251 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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