Journal de Nutri Tarcilla Melo, 15 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 49,65g | Prot: 103,80g | Glu: 101,03g.   Petit Déjeuner: Equaliv Body Protein Red, Cuscuz de Milho Cozido (Taco), Ovo Inteiro Cru (Taco), Hortifruti Mamão Formosa. Déjeuner: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Curral de Minas Requeijão em Barra , Patinho sem Gordura Grelhado (TACO), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. plus...
2162 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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