Journal de DanielZi, 07 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2015:
1961 kcal Gras: 81,62g | Prot: 79,52g | Glu: 220,21g.   Petit Déjeuner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Croissant, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Schar Ciabatta Bread. Déjeuner: Carolina Carolina, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado, Schar Ciabatta Bread. Dîner: Red Bull Energético, Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Regina Chocolate Extra Noir 70. plus...
3127 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures et 1 minute. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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