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buddha220976
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16 oct. 23
Journal de buddha220976, 16 oct. 23
Profil de buddha220976
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Rezept etwas abgewandelt - ein paar Kalorien mehr, Puderzucker anstatt Zimt, dafür fluffiger und ein paar Apfelscheiben mehr drin
Unsere Jüngste und ihre beste Freundin haben jede gleich 2 Stücke lauwarm verschlungen
Voir Calendrier de Régime
, 16 octobre 2023:
729 kcal
Gras: 37,61g | Prot: 45,61g | Glu: 62,99g.
Petit Déjeuner:
Meßmer Früchtetee.
Déjeuner:
Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Sahnesauce.
Snacks/Autre:
Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Apfelkuchen.
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3148 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
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Commentaires
😋
16 oct. 23 par le membre:
Stephan06
Da hätte ich auch nicht widerstehen können 😋
16 oct. 23 par le membre:
Winteracker78
Puderzucker statt Zimt? Warum nicht beides? Passt doch perfekt zusammen 😋
16 oct. 23 par le membre:
Herbst-Prinz
Unsere Jüngste reagiert leider etwas allergisch auf Zimt. Deswegen jetzt Puderzucker. 😉
17 oct. 23 par le membre:
buddha220976
Ich backe wieder einen fürs Wochenende. 😉😘
17 oct. 23 par le membre:
buddha220976
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