Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3439 kcal
|
Gras: 76,61g | Prot: 275,49g | Glu: 400,82g.
Petit Déjeuner: Русагрогрупп Яичный Белок, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Light, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Гречка 16.10.23, Курица Тушеная 16.10.23, Перец 14.10.23, Киноа 15.10.23, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Dîner: Киноа 15.10.23, Рыба 15.10.23. Snacks/Autre: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IngW@r
|