Journal de Jodani, 17 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1921 kcal Gras: 46,04g | Prot: 63,82g | Glu: 315,32g.   Petit Déjeuner: Tomates, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10. Déjeuner: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Acuenta Hamburguesa de Pollo. Dîner: Evercrisp Cabritas, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Marraqueta. Snacks/Autre: Sabu Semilla de Chia, Acuenta Cereal Cornflakes, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Manzana. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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