Journal de patamole, 17 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 75,31g | Prot: 82,69g | Glu: 117,54g.   Petit Déjeuner: Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lider Queso Crema, Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre. Déjeuner: Minuto Verde Espárrago, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Pepino (Pelado), Aqua Hamburguesa de Salmón. Dîner: Queso Crema, Selz Galletas de Salvado Light, Selz Galletas de Salvado Light, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Plátano, Selz Galletas de Salvado Light, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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