|
белковые блинчики со шпинатом на соевом изоляте. И солнечные помидорки
|
1351 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 107,32g | Glu: 106,27g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые). Déjeuner: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Помидоры, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный. Dîner: Помидоры, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Шпинат, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Terra Del Gusto 4 Сыра, Хохланд Сыр Плавленный, Hochland Сыр Grunlander Легкий. plus...
|
|
 Commentaires
можно рецепт пожалуйста)
купила изолят для готовки и хочу разные рецепты поделать)
17 oct. 23 par le membre: moonrabit24
|
Молоко, яйцо, изолят, шпинат, специи. Можно добавить тертый лёгкий сыр.
17 oct. 23 par le membre: valmura_psy
|
Спасибо большое! завтра попробую приготовить)
18 oct. 23 par le membre: moonrabit24
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valmura_psy
|