Journal de Sandrine1612, 18 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023

104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 24,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2023:

1353 kcal

Gras: 46,05g | Prot: 66,45g | Glu: 172,24g. Petit Déjeuner: Beurre, Café, Génoise. Déjeuner: Pomme de Terre, Carottes, Picard Haricots Plats Coupés, Huile d'Olive, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Oignons. Dîner: Soupe butternut patate douce. Snacks/Autre: Café, Baguette, Soignon Buche de Chèvre Allégée . plus...

271 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Ça descend doucement mais sûrement :) courage

18 oct. 23 par le membre: nelitonep01


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Historique de poids de Sandrine1612

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