Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
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113,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2905 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 180,85g | Glu: 308,10g.
Petit Déjeuner: Петелинка Куриное Филе, Starbucks Латте Венти (Venti), Можайское Молоко 0,5%. Déjeuner: Окское Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Глобус Кальмар Отварной, Thai Green Papaya Salad. Snacks/Autre: Budweiser Пиво Светлое, Папа Джонс Пицца, Chateau Вино Розовое Сухое, Дикси Виноград Кишмиш. plus...
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3474 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nikolay.ogurtsov
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