Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3449 kcal
|
Gras: 79,73g | Prot: 309,47g | Glu: 364,98g.
Petit Déjeuner: Ашан Молоко 1,5%, Пирожок Кукурузный 17.10.23, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Пшеничная Каша 17.10.23, Курица Тушеная 16.10.23, Перец 14.10.23, Гречка 16.10.23. Dîner: Мясо Вырезка 17.10.23, Гречка 16.10.23. Snacks/Autre: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IngW@r
|