Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
|
141,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 52,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 128,24g | Prot: 84,94g | Glu: 268,08g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Шоколадный Торт (без Глазури). Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Свиная, Помидоры. Snacks/Autre: Арбуз, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сырок Палермо. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺ОТЧЕТЫ ТАРЕЛОЧЕК,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥
В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА👍
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 📲
✔️Пиши в WhatsApp 89226397707
С ПОМЕТКОЙ "ХОЧУ В ЧАТ" и я добавлю тебя😇
17 oct. 23 par le membre: shyrsvjgmaria
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Владимир Пешиков
|