Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 68,10g | Glu: 248,59g.
Petit Déjeuner: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Telur Rebus. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis, Garam, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Telur Dadar. Dîner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Bakso, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Merah. Snacks/Autre: Buah Anggur, Bakpia. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Aérobie - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de diani ajeng
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