|
Завтрак на 627 ккал
|
1152 kcal
|
Gras: 67,45g | Prot: 49,44g | Glu: 86,20g.
Petit Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Смак Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Чай. Déjeuner: Государь Суп Лапша с Курицей. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Земляника, Полевское Творог Деревенский 9%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. plus...
|
|
2171 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marish..
|