S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Pho3nix2018
Journal
18 oct. 23
Journal de Pho3nix2018, 18 oct. 23
Profil de Pho3nix2018
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Another 1lb gone, yay! Go me 🥳
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,4 kg
.
Reste à parcourir:
5,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 octobre 2023:
410 kcal
Gras: 15,33g | Prot: 40,94g | Glu: 26,07g.
Déjeuner:
Asda Extra Tasty Chicken Breast Slices, Tesco Cooked Beetroot, Tomatoes, Tesco Bistro Salad.
Dîner:
Tesco Cooked Beetroot, Tesco Bistro Salad, Tomatoes, Asda Tuna Chunks in Sunflower Oil.
Snacks/Autre:
Walkers Ready Salted Crisps (25g).
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done 💪💪💗💗💗
18 oct. 23 par le membre:
Nadia Awni
Thank you 😊
18 oct. 23 par le membre:
Pho3nix2018
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Pho3nix2018
Voir l'Historique Complet