Journal de Redlegs, 18 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
136,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 32,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 73,53g | Prot: 79,06g | Glu: 68,22g.   Déjeuner: Chunky Style Vegetable Beef Soup, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Dîner: Butter , Archer Farms Ham Steak, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Fried Egg. Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Great Value Mixed Nuts. plus...
3695 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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