Journal de Mieke Kime, 18 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 27,54g | Prot: 60,68g | Glu: 120,39g.   Petit Déjeuner: Chamomile Tea (Brewed) , Tea with Milk. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Oyster Sauce , Tomatoes, Green Cabbage, Red Hot Chilli Peppers , Basil , Tempeh , Onions , Broccoli , Egg (Whole) , Coles Firm Tofu, Baby Carrots , Woolworths Champignon Mushroom , White Rice. Dîner: Fried Chicken Breast No Coating, Cauliflower , Green Cabbage, Woolworths Corn Kernels , Red Hot Chilli Peppers , Tempeh , Garlic , Broccoli , Woolworths Champignon Mushroom , Baby Carrots , Coles Firm Tofu. Snacks/Autre: Chamomile Tea (Brewed) , Salak Pondoh Snakefruit, Mango. plus...
2264 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mieke Kime


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