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1787 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 119,92g | Glu: 174,40g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Déjeuner: Abacaxi, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Dîner: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Salgada, President Queijo Mussarela, Biscoito de Coco, Ovo Cozido. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de meiregomes34
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