Journal de Mieke Kime, 19 oct. 23


1058 kcal Gras: 30,39g | Prot: 76,39g | Glu: 131,87g.   Petit Déjeuner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Carrots , Cauliflower , Broccoli , Coles Firm Tofu. Déjeuner: Green String Beans, Coles Firm Tofu, White Rice, Red Hot Chilli Peppers , Tempeh , Jenny Craig Thai Fish Curry. Dîner: Woolworths Champignon Mushroom , Boiled Chicken, Cooked Spinach (from Fresh), Cabbage , Birds Eye Corn Kernels, Carrots , Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Coles Firm Tofu. Snacks/Autre: Dragon Fruit, Edamame Beans, Fuji Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . plus...
2391 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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