Journal de Sonya_lisa, 19 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 63,20g | Prot: 92,83g | Glu: 92,22g.   Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Federici Соус Песто без Чеснока, Помидоры, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Heinz Майонез, Каравай Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной, Federici Соус Песто без Чеснока. Dîner: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Autre: Миндаль. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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