Journal de kameyaa, 19 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1020 kcal Gras: 47,10g | Prot: 45,48g | Glu: 114,46g.   Petit Déjeuner: Mangga, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Buah Pir. Déjeuner: Tumis Pakcoy, Telur Ceplok, Ayam Betutu, Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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