Journal de Alex123Aleks, 20 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 69,49g | Prot: 65,58g | Glu: 118,75g.   Petit Déjeuner: Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Лента Фарш Свинина Говядина. Dîner: Помидоры, ВкусВилл Тарталетка Солёная Карамель , Макдоналдс Кетчуп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Донские Традиции Буженина Куриная, Белый Хлеб. plus...
1570 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alex123Aleks


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.