Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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848 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 48,31g | Glu: 83,43g.
Petit Déjeuner: Starbucks Сироп, Coffee Like Латте (300мл), Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Дружба на Молоке. Déjeuner: Морковь, Борщ. Dîner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Петруха Куриные Медальоны. Snacks/Autre: Простоквашино Ряженка 4%, Морковь. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Пипа73
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