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cbradshaw1121
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20 oct. 23
Journal de cbradshaw1121, 20 oct. 23
Profil de cbradshaw1121
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It took about 2 months but I have lost 10 lbs!
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
.
Reste à parcourir:
8,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 octobre 2023:
1030 kcal
Gras: 53,00g | Prot: 31,00g | Glu: 105,00g.
Déjeuner:
Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara.
Dîner:
Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Farmer's Fridge Mexican Style Street Corn Salad.
Snacks/Autre:
Kroger Salted & Roasted Almonds.
plus...
67 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 8,6 kg par Semaine
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Commentaires
Yay! Good job!
27 oct. 23 par le membre:
T3r3sa7
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