Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2023
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3878 kcal
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Gras: 93,17g | Prot: 258,83g | Glu: 513,65g.
Petit Déjeuner: Costa Galletas Mantequilla (Mini), Quillayes Yoghurt Natural 0%, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Quillayes Queso Chanco, Pancho Villa Quesavilla, Selz Galleta de Arroz, Santa Rosa Cream Cheese Light, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Nestlé Nestum 5 Cereales, Lider Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestlé Nestum 5 Cereales, Edra Cacao Amargo, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Déjeuner: Tomates, Arvejas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Arroz Grado 1 Largo Delgado, El Buen Corte Posta Negra. Goûter: Lider Cuscús, Lider Atún Lomitos en Agua. Apéritif: Manzana, Humita. Dîner: Selz Galleta de Arroz, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carozzi Spaghetti Integral, Ariztía Molida de Pechuga de Pavo. Souper: Frutillas. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Manzana, Plátano, Pancho Villa Quesavilla . plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de esteebann
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