Journal de n.khromova, 10 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
1493 kcal Gras: 57,57g | Prot: 163,45g | Glu: 87,79g.   Petit Déjeuner: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Ранетка, Огородников Рыжиковое Масло. Déjeuner: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Ранетка, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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