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Eswau
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22 oct. 23
Journal de Eswau, 22 oct. 23
Profil de Eswau
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😥😥
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
16 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 octobre 2023:
572 kcal
Gras: 20,58g | Prot: 20,07g | Glu: 76,72g.
Petit Déjeuner:
Edeka Serrano Schinken, REWE American Sandwich, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g).
Snacks/Autre:
Apfelberliner.
plus...
238 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes.
plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
Das ist echt zum verzweifeln, seit ww klappt nichts mehr und ww selbst auch nicht. Versuche mich seit gestern auch im Intervall. Mache eigentlich viel Sport und bin aktiv, ich verstehe es nicht. 🤷🏼♀️
22 oct. 23 par le membre:
Eswau
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