Journal de jenibfit, 22 oct. 23

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After 14 days in Portugal and Spain and walking lots every day .. I enjoyed pastries and ice cream and lots of other good food but kept my portions reasonable.

69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2023:

1000 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

good job, that's the way to do it

22 oct. 23 par le membre: tristan41

Good job!

23 oct. 23 par le membre: -MorticiaAddams

Very nice vacation maintenance!

24 oct. 23 par le membre: grammalaura


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