Journal de mosiarmstrong, 22 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2019 kcal Gras: 83,59g | Prot: 117,41g | Glu: 202,43g.   Petit Déjeuner: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Godshall's Fully Cooked Uncured Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Large White Grade A Eggs, Dutch Country Whole Wheat Bread. Déjeuner: Cheesecake , Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Fuddruckers Onion Rings, Onion Rings (Breaded and Fried) . Snacks/Autre: Pumpkin Cake with Icing, Ghost Oreo Whey Protein, Quaker Old Fashioned Oats, Ghost Oreo Whey Protein, Wholesome Pantry Unsweetened Vanilla Almond Milk, Clover Honey, Strawberries , Bowl & Basket Greek Yogurt Plain. plus...
494 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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