Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2635 kcal
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Gras: 84,58g | Prot: 211,38g | Glu: 256,43g.
Encas: Bloom Greens and Superfoods, Ghost Blue Raspberry Pre-Workout, Prime Nutrition EAAs, Universal Nutrition Glutamine, BodyTech Creatine Monohydrate. Collation: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Pineapple , White Rice. Encas: Three Wishes Honey Flavored Grain Free Cereal, Kirkland Signature Three Berry Blend, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Kirkland Signature Egg Whites, Publix Yukon Gold Potatoes, Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Dîner: Farmed Atlantic Salmon, Bell Peppers, Portabella Mushrooms , Asparagus , White Rice. Snacks/Autre: Kirkland Signature Greek Yogurt, Nutricost Whey Protein Isolate, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Kirkland Signature Three Berry Blend, Peanut Butter. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelsey_ZenithRising
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