Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 106,26g | Glu: 178,96g.
Petit Déjeuner: Asda Semi-Skimmed Milk, Honey, Mixed Seeds, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats. Déjeuner: Aldi Scotch Pancakes, Aldi Canadian Maple Syrup, Tesco Blueberries. Dîner: Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Sourdough Loaf, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Snacks/Autre: Whey Protein. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Caiosha
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