Journal de kilostogo, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 49,04g | Prot: 67,65g | Glu: 169,49g.   Petit Déjeuner: Honey , Coles Muesli, Liddells Skim Milk, Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Tomatoes, Devondale Extra Soft Butter, Sour Dough Bread. Dîner: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, French Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg (Whole) , Birds Eye Super Crunch Chips. Snacks/Autre: Club Original Dark Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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