Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
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108,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 75,80g | Prot: 81,06g | Glu: 209,33g.
Petit Déjeuner: Pullman Pão de Padaria Milho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Déjeuner: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Tabule, Sadia Mini Kibe, Almanara Kafta. Dîner: Sembei Biscoito com Gergelim, Pão Francês, Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Autre: Red Bull Energético, Nature Valley Barra de Granola Aveia e Mel, Crocante de Gergelim Linhaça e Castanha do Pará, Airon Crocante de Gergelim. plus...
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3177 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DanielZi
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