Journal de edward.puleio, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1900 kcal Gras: 52,59g | Prot: 124,33g | Glu: 243,61g.   Petit Déjeuner: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Déjeuner: Oranges, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Dîner: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Yoplait Source 0% Yogurt, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Grapes, Potato Chips, Dollarama Corn Cakes, Turkish Delight, Peanuts , Apples, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar. plus...
1936 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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