Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 75,57g | Glu: 121,97g.
Petit Déjeuner: Panco Pão de Hamburguer, Tirol Leite Integral, Vigor Margarina Sabor Manteiga. Déjeuner: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Legumes Cozidos, Mexerica, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Peito de Frango, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Predilecta Milho Verde em Conserva, Clight Suco. Snacks/Autre: Hortifruti Melancia, Banana. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 14 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bell4.3
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