Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2015
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2863 kcal
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Gras: 36,31g | Prot: 88,85g | Glu: 334,45g.
Petit Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Krustenbrot, Crefée Französische Kräuter , Nutella Nutella, Grafschafter Unsere Besten, Linessa Light Salami 1A. Déjeuner: Obstkuchen, Banane, Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dîner: Nordholmer Büsumer Krabben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Schollenfilets Paniert, Carlsberg Bier. Snacks/Autre: Carlsberg Bier. plus...
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3013 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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