Journal de MuriloMendeswin, 23 oct. 23

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ontem completei minha terceira meia maratona.

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2023:

1736 kcal

Gras: 51,58g | Prot: 139,79g | Glu: 174,25g. Petit Déjeuner: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Friboi Peito Bovino, Hortifruti Patinho Moído . Déjeuner: Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Carrefour Panetone de Frutas, Hellmann's Mostarda, Heinz Ketchup, Peito de Frango, Pão Francês, Maçãs Fuji, Banana Prata, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . plus...

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Commentaires

parabéns!!!! 🏅🏅🏆🏆quem sabe um dia eu me comprometa tbm....

23 oct. 23 par le membre: danycd

Parabéns! To no processo de emagrecimento quando chega lá meu desejo é participar de uma maratona

23 oct. 23 par le membre: Fenandagoti


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