Journal de JessicaPMR., 23 oct. 23

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meu lanche foi 2 ovos com 1 pao frances
1 xicara de cafe

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2023:

1217 kcal

Gras: 52,29g | Prot: 101,12g | Glu: 89,01g. Petit Déjeuner: Betânia Leite Integral (100ml), Banana Prata, BRN Foods Whey Foods, Maratá Chá Verde. Déjeuner: Sadia Salsicha, Tomates, Alface. Dîner: Banana Prata, BRN Foods Whey Foods, Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. plus...

2125 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Humm

23 oct. 23 par le membre: rosennir


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