Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2015
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 85,56g | Prot: 183,55g | Glu: 184,86g.
Petit Déjeuner: ヤマザキ製パン あんぱん, サラダドレッシング（低カロリー）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, プリマハム ロースハム, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ローソン ブランパン, ビーレジェンド プロテイン. Déjeuner: ビーレジェンド プロテイン. Dîner: 豚汁, ポン酢, パプリカ, キャベツ, ブロッコリ, 牛肉, オリーブオイル. Snacks/Autre: ビーレジェンド プロテイン, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, なし, クッキー, リスカ チョコスナック, 森永 ミルクキャラメル, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. plus...
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1596 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de モスオだよ
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