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tamires.marques
Journal
23 oct. 23
Journal de tamires.marques, 23 oct. 23
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50 kg off !
Voir Calendrier de Régime
, 23 octobre 2023:
1661 kcal
Gras: 58,54g | Prot: 86,30g | Glu: 202,10g.
Petit Déjeuner:
Tomates, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Prezunic Queijo Muçarela , Peito de Frango, Pão de Forma, Carne de Panela, Pullman Pão de Forma.
Déjeuner:
Cheetos Salgadinho , Café com Açúcar, Banana Nanica, Banana Prata.
Dîner:
Costelinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Fresco (Cozido).
Snacks/Autre:
Itambé Pudim de Leite Condensado.
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572 supporteurs
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Commentaires
Great
24 oct. 23 par le membre:
Sees DJ
parabéns pela evolução 👏🏻
24 oct. 23 par le membre:
go_luis
parabéns 👏👏
24 oct. 23 par le membre:
Rosesillvamake
uau parabéns!!! essa é minha meta tbm, vc teve muita sobra de pele?
24 oct. 23 par le membre:
iza.munizz
parabéns o q fez pra perder barriga a minha já diminuiu MT mais preciso definir vc tá ótima
24 oct. 23 par le membre:
PekenaSara
Vc fez abdominoplastia?
24 oct. 23 par le membre:
dricabrasil965
como foi sua trajetória?
24 oct. 23 par le membre:
parodrigues2016
Parabéns!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
24 oct. 23 par le membre:
Lilainha
parabéns 👏
25 oct. 23 par le membre:
araujojamila4
Caramba!! 50kg! 👏🏿👏🏿👏🏿
25 oct. 23 par le membre:
Campinense
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