Journal de scottle, 18 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 100,39g | Prot: 67,43g | Glu: 75,79g.   Petit Déjeuner: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry. Déjeuner: Peanut Patch Green Boiled Peanuts. Dîner: Hormel Original Pepperoni Slices, Daisy Sour Cream, Onions , McCormick Original Chili Seasoning Mix, Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Kidney Beans (Canned) . Snacks/Autre: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups (25g), Rip Van Wafels Cocoa Filled Amsterdam Wafel. plus...
1785 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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