Journal de cindychiu2017, 24 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1236 kcal Gras: 36,65g | Prot: 107,51g | Glu: 122,76g.   Déjeuner: 可爾必思 梅子酢乳酸菌飲料, 頂好 黃金泡菜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 娃娃菜, MOHEJI 瓶裝鹽麴, 大成 雞里肌肉. Dîner: 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 炒空心菜, 義美 大黑豆乾, 麵腸, 烤麩, 全聯 豬耳頭皮絲, 蓮藕, 清蒸鱸魚, 白飯. Snacks/Autre: 義美 無加糖厚の豆奶, 連珍 綠豆糕, TânTân 調味花生點心(椰子風味), 紅豆車輪餅, 曲奇餅. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cindychiu2017


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